ストレスで劇太り

ここのところ仕事と生活とでストレスがたまることが多いです。仕事は怒られてばっかりだし、家に帰っても嫁に怒られてばっかりですから。

このストレスが原因なのか、お菓子をバカ食いしてしまっています。男子なのにお酒は飲めずに甘いお菓子がもともと大好きなのです。ストレス解消としてお菓子を食べていたらどんどん太ってきました。

10年前から比べて30キロも太ってしまいましたから。今はなんと100キロ手前まで来ているのです。この太っていることによって、また太っているということを周りに言われるようになって、よりストレスがたまってきたというような気がします。

ストレスの悪い循環が起きてしまっていますね。そのうち病気にもなってしまうかもしれません。

ストレス社会を生き抜くためにどうにか、食べることではなく他のストレス解消法を見つけていこうと思います。

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